[…] es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören, Hunger und Sättigung und vor allem die individuelle Verträglichkeit zu kennen und […]
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Funktionen von Zucker, Fett und Salz bei der Lebensmittelherstellung – neue Infografiken des Lebensmittelverbands
[…] für die angenehme Konsistenz vieler Produkte verantwortlich und trägt zur Sättigung bei. Salz ist in vielen Produkten nicht nur entscheidend […]
Vegetarische Gerichte vom Rost – vorteilhaft bei Diabetes
[…] und Ballaststoffe (zum Beispiel in Gemüsefasern) sorgen für eine lange Sättigung, ein gutes Blutzuckerprofil sowie für eine geringere Zufuhr von […]
Onlineshopping: 93 % der Deutschen kauften im letzten Jahr online ein
[…] sagt voraus, dass obwohl der Markt weiter wachsen wird, eine Sättigung eintreten wird und sich das Wachstum im Online-Einzelhandel in […]
Vitaminwasser – nicht mehr als das „Wünsch-Dir-Was(ser)“ der Influencer?
[…] es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören, Hunger und Sättigung und vor allem die individuelle Verträglichkeit zu kennen und […]
Bei der Ernährung einfach aufs Bauchgefühl hören
[…] beeinflusst Unsere Lebensmittelauswahl wird meist nicht mehr von Hunger und Sättigung bestimmt. Bei Essentscheidungen werden wir beeinflusst von Gewohnheiten, Erziehung, […]
Mit Hafer wird nachhaltige Ernährung einfach
[…] Darmbakterien und senkt den pH-Wert im Dickdarm. Hafer-Mahlzeiten erhöhen die Sättigung und immer mehr Studien zeigen eine positive Wirkung auf […]
Hafer ist ein echter „Alleskörner“
[…] einen normalen Blutdruck unterstützen. Außerdem sorge er für eine langanhaltende Sättigung und fördere damit das Gewichtsmanagement. Darüber hinaus trage das […]
Eier erhöhen den Cholesterinspiegel – ein Mythos stirbt nicht aus, sollte er aber!
[…] viel wichtiger, auf den eigenen Körper zu hören, Hunger und Sättigung und vor allem die individuelle Verträglichkeit zu kennen und […]
Ansatz zur Behandlung von Übergewicht und Adipositas
[…] andere Organe den Stoffwechsel und das Gefühl für Hunger und Sättigung regulieren“, so Klingenspor, Lehrstuhlinhaber für Molekulare Ernährungsmedizin am Else […]