[…] 1 Knoblauchzehe 1 grüne Peperoni 300 g Tomaten 3 EL Olivenöl 1/8 l Brühe Salz weißer Pfeffer aus der Mühle […]
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Wie das geht?
Die besten Salatsaucen II
[…] Senfsauce 50 ml Weißweinessig 30 g grober Dijonsenf 100 ml Olivenöl Essig mit dem Senf verrühren und Öl tropfenweise unterschlagen. […]
Pilaw mit Thunfisch
[…] Besonders beliebt ist Thunfisch in der Konserve, eingelegt in Sonnenblumenöl, Olivenöl oder Wasser. Thunfisch eignet sich hervorragend für Salate, als […]
Fingerfood für die Silvesterparty: Einfache Snacks aus aller Welt
[…] und Basilikum nicht fehlen. Für Crostini beträufelt man Baguettescheiben mit Olivenöl und backt sie zehn Minuten im Ofen. Anschließend können […]
SIAL CHINA 2016: Internationale Vielfalt auf Asiens größter Lebensmittel- und Getränkemesse
[…] Regionen. Darunter innovativ verpackte Snacks aus Taiwan, Tropenfrüchte aus Indonesien, Olivenöl aus Tunesien, Milchprodukte aus Ozeanien, Fleisch aus Amerika und […]
Kostformen im Vergleich: Mittelmeer-Diät besonders gut geeignet
[…] Wissenschaftler gehen derzeit davon aus, dass die in Früchten, Gemüse, Olivenöl, Nüssen, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sowie Ballaststoffe […]
Aus jeder Esskultur das Positive herausfiltern
[…] mögen. „Menschen türkischer Herkunft essen generell sehr viel Hülsenfrüchte, Joghurt, Olivenöl, Getreide, Rohkost, Trockenobst wie Datteln, Feigen und Aprikosen, Nüsse […]
Biogen: Gesunde Ernährung kann Risiko für Alzheimer-Erkrankung senken
[…] Biogen in Deutschland. Forschungsergebnisse sprechen für mediterrane Ernährung und MIND-Diät Olivenöl, Nüsse, viel Obst und Gemüse – das sind typische […]
Mit Obst und Gemüse zur Sommerfigur
[…] sind zum Beispiel Fette wichtig. Empfehlenswert sind Raps-, Walnuss- oder Olivenöl mit ihren wertvollen Fettsäuren. Auch Proteine und Kohlenhydrate gehören […]
MIT GESUNDER ERNÄHRUNG DURCHSTARTEN: 5 KLEINE ÄNDERUNGEN, DIE ENERGIE LIEFERN UND VIEL BEWIRKEN
[…] Fette, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Avocados, Nüssen und Olivenöl vorkommen, und sogar Energie liefern. Auch in dieser Hinsicht […]